2026-10-10

f Facebook ⌕

● Elektrėnų.info

Žyma: <span>Sveika mityba</span>

Šviežumas, kokybė ir įvairios nuolaidos – kaip „Iki“ pelnė žuvies gerbėjų simpatijas visoje Lietuvoje

Uogos ne tik desertams – paragavę originalių salotų, jas gaminsite kas savaitę

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

Žuvis, kuri patinka visiems, o „Iki“ jai paskelbė akciją: kaip doradą ruošia tauta, kuri Europoje žuvį valgo dažniausiai?

„Rimi“ upėtakio įsigysite pigiau: šios žuvies kepsneliai ant Naujųjų metų stalo priblokš jūsų svečius (receptas)

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes

Visos naujienos →

Elektrėnai

10:08 Elektrėnų sav.: Pavogta rankinė su dokumentais ir pinigais112 · Elektrėnai

09:58 Elektrėnų sav.: Atsitrenkė į priešais važiavusį ir į kairę sukusį automobilį, kurį vairavo vyras112 · Elektrėnai

10:23 Elektrėnų sav.: Vievio sen., Alesninkų k., name, rastas mirusios moters kūnas112 · Elektrėnai

Duona, tiksianti net ir lieknėjantiems: prireiks netikėto, visų mėgstamo ingrediento, kuriam šį savaitgalį IKI parduotuvėse – akcija

Sportas & sveikata

Sveika mityba: kas tai yra ir kodėl ji svarbi

„Rimi“ pigiau įsigykite vienos vertingiausios mėsos rūšių: nustebins mėsainiai su triušiena

Būsimus mokslo metus pasitikite pigiau su „Rimi“ nuolaidomis: jau dabar metas pasirūpinti savo mityba

Kitokių sumuštinių šią vasarą nebetepsite: išpopuliarėjusio „tunokado“ receptas nudžiugins skoniu ir savikaina

Trumpi vaizdo įrašai

Įsigiję pigiau vištienos „Rimi“, pasiruošite kepsnelių „Eurovizijos“ vakarui: pirštus apsilaižys visa draugų kompanija

„Rimi“ įsigiję aliejaus pigiau pasiruoškite šių gardžių užpilų salotoms: štai, ko prireiks

„Iki“ parduotuvėse – spalvingos pavasarinės naujienos: nuo madingųjų „bowls“ iki dar neragautų sumuštinių

3 skanūs ir labai paprasti būdai paruošti vilkešerį: keptuvėje, orkaitėje ir ant grotelių

Elektrėnų rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija

Visos naujienos →

Elektrėnai

Laukiama pirmojo naujienų importoPortalo valdymo pulte paspauskite „Patikrinti ir importuoti dabar“.

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos

ELTA.lt →

2026-09-13 12:46

Dėl galimai į šalį įskridusio drono Vilniaus, Trakų, Elektrėnų rajonuose, sostinėje skelbiamas oro pavojus

2026-09-09 19:18

Policija ieško nusikalstamą veiką padariusio įtariamojo: gali slapstytis Vilniuje

2026-09-07 07:48

Vievyje automobilis mirtinai sužalojo moterį

2026-08-30 14:18

Elektrėnų savivaldybėje susidūrus automobiliams, žuvo vieno jų vairuotojas

2024-09-12 12:32

Nuo lapkričio 1 d. draužiama veisti, parduoti ir eksponuoti gyvūnus, kuriems pakeista išvaizda

Šviežio derliaus kopūstas tas pats, patiekalai – kasdien skirtingi: 3 naujos ir pigios receptų idėjos, kurios patiks visai šeimai

Vaikas raukosi, kai siūlote daržovių? Gydytojos patarimai tėvams ir 3 spalvingi bei pigūs receptai, kurie patiks net mažiesiems

Skaniausia repeticija prieš Velykas: išbandykite gardžiuosius varškinius žagarėlius, kurie nebus prisigėrę aliejaus

Ar „Medutis“ – vis dar tortų karalius? „Iki“ atskleidė perkamiausių ir nebrangių tortų ir pyragų TOP 5

Draugiškos skrandžiui velykinės vaišės – misija įmanoma: paruošti šaltieną padės pigūs „Rimi“ produktai

Velykoms pasigaminkite gardų gervuogių pyragą – jam produktų įsigysite pigiau „Rimi“

Sportas & sveikata

Sportininkų lobis – kiaušiniai: ne tik baltymų, bet ir pavojingos infekcijos šaltinis

Aktualijos

Velykų stalui – cukinijų brusketos: dabar šių daržovių įsigysite pigiau „Rimi“

Velykų stalui: vegetariški škotiški kiaušiniai pagal virtuvės meistrę Godą Juknaitę

Rytietiška užtepėlė, kurią rasime daugelio lietuvių šaldytuvuose – jos maistingumas neprilygstamas

Tilapija taip, kaip jos dar neragavote: egzotiškas patiekalas per pusvalandį iš paprasčiausių ingredientų

Pavasarinio derliaus ieškokite „Rimi“ – gydytojas išskyrė vieną produktą, geresnį už madingus vitaminus

Vytintos ir rūkytos dešros pigiau įsigysite „Rimi“: dietologė atsakė, kurią skanauti galime dažniau

Įtraukite į mitybą mėgiamiausią grenlandiečių žuvį: „Rimi“ jos įsigysite pigiau

Pigu ir sotu: tuno skardinę paverskite sūrišku apkepu, kurio negalėsite atsivalgyti

3 būdai sėkmingai išvirti kiaušinį be lukšto: nebūtinai net reikės acto

Sorų kruopos – ir pigios, ir vienos sveikiausių: kaip jas skaniai paruošti net naujokams

Sultinga mėsa ir traški odelė – 5 kulinarijos technologės patarimai, kad orkaitėje keptas viščiukas visuomet būtų pats skaniausias

Krašto žmonės

Įsigykite pigiau riešutų ir džiovintų vaisių „Rimi“ bei gardinkite jais patiekalus: ypač tiks Velykų pyragui

Mėgstate lašišą? Tuomet patiks ir pigesnė alternatyva – alpinė šalvis: 3 būdai ją paruošti ypač skaniai

Daržovių „pankas“: ką ir kaip paruošti iš italų dievinamo unikalaus skonio pankolio?

Apsipirkę „Rimi” su viena vištienos krūtinėle pigiai pamaitinsite visą šeimą: tokios vakarienės lauksite nekantraudami

Šiose uogose vitamino C daugiau nei citrinoje: „Rimi“ parduotuvėse savaitgalį jų įsigysite pigiau

Mažai kalorijų ir itin daug maistingų medžiagų – šią savaitę doradų „Rimi“ įsigysite pigiau

Šviežių pavasario daržovių fiesta džiugina kainomis: „Iki“ siūlo sveiką ir nebrangią vakarienę vos per 30 minučių

Šviežių pavasario daržovių fiesta džiugina kainomis: „Iki“ siūlo sveiką ir nebrangią vakarienę vos per 30 minučių

Salotos – nuobodu? Tik ne taip paruoštos: TOP patarimai, kad valgyti norėtųsi net akimis

Sportas ir renginiai

„Iki“ pataria: ko niekada nereikėtų daryti ruošiant avižinę košę – taip ji praranda vertingiausias savo savybes

„Laimės maistas“ arba ką valgyti, norint užsitikrinti gerą nuotaiką žvarbų rudenį?

Sportas & sveikata

Moksliniai tyrimai atskleidė, kaip subtiliai paskatinti gyventojus vartoti sveikiau

Sportas & sveikata

5 maisto produktai, gerinantys kraujotaką (+ receptai)

Sportas & sveikata

5 produktai, naudingi mūsų sveikatai

Sportas & sveikata

Žinomi sveikos mitybos puoselėtojai griovė mitus, kad sveikai maitintis – brangu, sunku ir nesotu

Šviežumas, kokybė ir įvairios nuolaidos – kaip „Iki“ pelnė žuvies gerbėjų simpatijas visoje Lietuvoje

Uogos ne tik desertams – paragavę originalių salotų, jas gaminsite kas savaitę

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

Žuvis, kuri patinka visiems, o „Iki“ jai paskelbė akciją: kaip doradą ruošia tauta, kuri Europoje žuvį valgo dažniausiai?